在第25个“世界读书日”来临之际，为积极响应习近平总书记关于打赢疫情防控阻击战的重要讲话和重要指示精神，在疫情防控的同时更关注当代大学生心理健康，4月22日晚图书馆邀请中国矿业大学公共管理学院院长、博士生导师、美国杨伯翰大学心理学访问学者、中国心理学会注册心理师段鑫星教授线上讲授《后疫情时代高校师生自我心理保健策略》讲座。讲座由图书馆、科研处、校团委、精神卫生学院、大学生心理健康教育中心共同主办，全校及皖北六市高校约3000名师生同时在线参与了讲座。

    讲座中，段老师针对目前后疫情时代的现状，分别从疫情后的情绪变化与管理、疫情后的常见行为及调节、疫情后的常见九种心理状态和调节、疫情后心理自助的三个视角帮助同学梳理后疫情时代高校师生的心理失衡和情绪压抑等容易发生的一系列问题，并从根源分析不良情绪的成因和解决方法，对后疫情时代大学生的学习工作生活具有重要指导意义。讲座内容深入浅出、简洁明了，实用有效，可以帮助高校师生主动察觉疫情中的各种情绪变化，同时通过学习心理学相关知识，提升文化修养，丰富疫情中的文化生活。

    此次讲座的举办旨在进一步丰富“书香校园”主题的读书月系列活动的文化内涵，同时也结合即将到来的大学生心理健康月系列活动的主旨，在疫情防控的同时更关注当代大学生心理健康状况，不仅为同学戴上医用防护口罩更要戴上“心灵防护的口罩”，用“心”调适，科学抗“疫”，为高校师生在疫情防控期间更好的调适心理健康状况和疏导应激情绪发挥积极的促进作用。

（赵小彦/审   和旭/文   孙雨晴、王鹏/摄）